AwakeWellness - Nutrición y recetas

Fluoride in the Water: Common Sense or Chemical Control?

Fluoruro en el agua: ¿sentido común o control q...

El consentimiento informado es la base de la medicina moderna, excepto cuando se trata del flúor presente en el agua. ¿Qué sucedería si la “cura de las caries” fuera en...

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Healthy Choices, Confident Kids: How to Navigate Social Pressure and Raise Resilient Eaters

Opciones saludables, niños seguros: cómo afront...

Fiestas de cumpleaños, reuniones familiares, citas para jugar... estos momentos traen alegría, pero también pueden generar presión en lo que respecta a las elecciones de alimentos. ¿Cómo ayudas a tu...

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Seed Oil or Greed Oil: The Hidden Costs of Industrialized Oils

Aceite de semillas o aceite de codicia: los cos...

¿Crees que tu crema para untar saludable para el corazón es inofensiva? Piénsalo de nuevo. Los aceites de semillas se han infiltrado en nuestras cocinas, disfrazados como mejores opciones, pero...

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Eat What Heals, Not What Steals

Come lo que cura, no lo que roba

En un mundo de conveniencia y soluciones rápidas, la comida no es solo combustible, es información para tu cuerpo. Lo que comes le dice a tus células cómo funcionar, repararse...

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